Trainingen

Training: ” Afvallen zonder lijnen en diëten “.

Voor wie: Voor iedereen die wil afvallen en/of verlangt naar een gezonde relatie met eten.

Deze training is bedoeld voor mensen die last hebt van onevenwichtig eetgedrag zoals lijnen en weer aankomen, eten uit stress, eetbuien….

De nadruk ligt op bewustwording en niet op lijnen en diëten. Deze nieuwe aanpak geeft je de sleutel om je te bevrijden van soms overweldigende en vaak onbegrepen gevoelens en gedachten en brengt  je stap voor stap dichter bij jezelf. Dan pas ben je in staat om de juiste keuzes te maken. Gedurende de training leer je ook hoe je soepel kunt omschakelen naar een natuurlijk eetpatroon dat puur en gezond is.

De training bestaat uit 9 bijeenkomsten van 2 uur. Groepsgrootte is maximaal 6 personen. De kosten zijn 300 euro.

Wat mag je verwachten: Meer innerlijke rust, meer energie en minder gewicht.

Groepsgrootte: Maximaal 6 deelnemers. Kosten: 300 euro. Diverse zorgverzekeraars vergoeden (deels) de kosten.

Aanmelden voor de training kan via de contactpagina.

Bel of mail me voor meer informatie.