Auteur | Mariëlle Wetterhahn

Neurofeedback is een term die je steeds bekender wordt, maar wat het precies inhoudt, is vaak minder duidelijk. Toen ik zelf in aanraking kwam net NeurOptimal, een non-lineaire vorm van neurofeedback, was ik meteen onder de indruk.

Al na een paar sessies merkte ik dat ik dichter bij mezelf kon blijven, ik hoorde mij plots in een gesprek duidelijk en direct nee zeggen tegen iemand met een vraag waar ik op dat moment geen tijd en zin in had. Misschien heel gewoon voor een ander, maar voor mij zeer opvallend hoe ‘gewoon’ het uit mijn mond kwam, wat voorheen niet in me was opgekomen en ik vrij snel had gereageerd met een ja of misschien.

Ik ben doorgegaan met trainen en na 15 sessies merkte ik dat ik me veel energieker begon te voelen. ’s-Avonds had ik duidelijk meer energie over dan voorheen. Dit leidde me tot de vraag: Wat is neurofeedback eigenlijk en wat maakt NeurOptimal zo bijzonder?

Wat is Neurofeedback?

Neurofeedback is heel in het kort gezegd: Hersentraining. Vergelijk het met fitness en dan dan fitness voor je brein. Het brein is een complex orgaan dat voortdurend informatie verwerkt en zich aanpast aan nieuwe situaties. Het werkt met zijn eigen wijsheid en is van nature leergierig. Het streeft er naar om efficiënt te functioneren, wat betekent dat het het maximale wil bereiken met zo min mogelijk energieverlies. Soms heeft het brein alleen een spiegel nodig om zichzelf te corrigeren en dat is precies wat neurofeedback biedt.

Lineaire Neurofeedback

Lineaire neurofeedback is (nog) de meest voorkomende vorm en wordt vaak gebruikt om specifieke diagnoses te behandelen, zoals ADHD, ADD, angststoornissen of depressie. De behandeling begint meestal met hersenmapping, dit is een niet- invasieve procedure die afwijkingen in de hersenactiviteit identificeert zonder deze te beïnvloeden.

Tijdens deze mapping worden elektroden op de hoofdhuid geplaatst om de hersenactiviteit te meten. De resultaten worden vergeleken met de database van neurotypische resultaten om te zien welke hersengebieden niet binnen het normale bereik functioneren.

Op basis van deze gegevens wordt een behandelprotocol ontwikkeld dat is afgestemd op de behoeften van de cliënt. Dit kan echter een uitdaging zijn omdat niet elk brein hetzelfde is. Daarom kan een standaardprotocol niet altijd voor iedereen werken.

Dit is een van de redenen waarom lineaire neurofeedback vaak hoge kosten met zich meebrengt. Bovendien vereist deze aanpak dat de cliënt onder behandeling is van een getrainde therapeut, wat de toegankelijkheid kan beperken.

Niet-lineaire Neurofeedback (NeurOptimal)

NeurOptimal is een dynamische vorm van neurofeedback die de hersenen de informatie biedt die ze nodig hebben om zichzelf te corrigeren en om optimaal te kunnen functioneren. In tegenstelling tot de lineaire neurofeedback, waarbij een diagnose en hersenmapping nodig zijn, vereist NeurOptimal geen inspanning van de gebruiker.

De software biedt realtime feedback en laat de hersenen zelf bepalen wat ze nodig hebben om te verbeteren. Dit betekent dat er geen negatieve bijwerkingen zijn, omdat de hersenen zichzelf corrigeren.

NeurOpimal is gebruikersvriendelijk en veilig. Je hebt geen speciale training nodig om het te gebruiken, omdat de expertise in de software is ingebouwd. Dit maakt het vaak betaalbaarder dan lineaire neurofeedback.

De sessies zijn eenvoudig: Je plakt sensoren op het hoofd en de oren van de cliënt en start de software met een druk op de knop. De software spiegelt de hersenactiviteit en biedt informatie die de hersenen helpt om zich aan te passen en te optimaliseren.

Voordelen van NeurOpimal

NeurOpimal biedt tal van voordelen ten opzichte van lineaire neurofeedback.

• Geen diagnose nodig: In tegenstelling tot lineaire neurofeedback begint NeurOptimal niet vanuit een diagnose. Dit maakt het toegankelijk voor iedereen die zijn of haar brein wil optimaliseren.
• Zelfregulatie: Het brein reorganiseert zichzelf in plaats van dat het gestuurd wordt. Het brein weet zelf wat het nodig heeft om te functioneren.
• Optimalisatie van alle hersengolven: Elke training helpt het brein om alle hersengolven te optimaliseren, wat leidt tot verbeteringen op meerdere vlakken tegelijkertijd.
• Geen dure hersenmetingen nodig: Dit maakt NeurOptimal een kosten effectieve optie voor veel mensen.

De ontwikkeling van NeurOptimal

NeurOptimal is ontwikkeld door Val en Sue Brown, pioniers in het vakgebied van neurofeedback. Hun missie is om veilige en effectieve neurofeedback voor iedereen toegankelijk te maken.

Dankzij hun inspanningen en de voortschrijdende mogelijkheden van computertechnologie is NeurOptimal sinds 2010 volledig geautomatiseerd. Dit betekent dat de software in staat is om zich aan te passen aan de uniek behoeften van elke gebruiker, zonder dat er uitgebreide kennis van breinanatomie of fysiologie vereist is.

Neurfeedback Training versus Therapie

Het is belangrijk om te benadrukken dat de benadering van Zengar, het bedrijf achter NeurOptimal, zich niet richt op therapie of behandeling, maar op training. Het doel is om het functioneren van de hersenen te optimaliseren door de veerkracht, flexibiliteit en stabiliteit van het centrale zenuwstelsel te bevorderen. In plaats van een beperkte fix voor een specifiek symptoom, biedt NeurOptimal een holistische benadering die gericht is op persoonlijke groei en peak performance.

Nieuwsgierig geworden?

Ben je benieuwd wat NeurOptimal voor jou kan betekenen? Of wil je gewoon eens ervaren hoe het is om je brein op een natuurlijke manier te ondersteunen? Neem gerust contact met me op voor meer informatie of om een eerste sessie te plannen. Ik help je graag op weg naar meer energie, balans, concentratie en meer rust in je hoofd!